【茉莉绿茶的功效与作用】茉莉绿茶是一种结合了绿茶与茉莉花香气的茶饮，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花香可有效去除口腔异味，保持口气清新 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力与精神状态 |
| 抗氧化 | 绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 安神助眠 | 茉莉花的清香有助于放松心情，改善睡眠质量 |
茉莉绿茶适合日常饮用，尤其在饭后或工作间隙饮用，能起到良好的调节作用。但需注意，空腹饮用可能刺激胃部，建议适量饮用。
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