【耳石症眩晕怎么办】耳石症（良性阵发性位置性眩晕）是一种常见的内耳疾病，主要表现为短暂性眩晕，常伴随头部位置变化而诱发。以下是针对该病症的应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 突发性眩晕、恶心、平衡障碍，持续几秒至数分钟 |
| 原因 | 耳石脱落进入半规管，影响内耳平衡功能 |
| 诊断 | 医生通过体位试验（如Dix-Hallpike测试）确诊 |
| 治疗 | 1. Epley手法复位；2. 药物缓解症状；3. 严重时手术治疗 |
| 自我护理 | 避免快速转头，睡眠时抬高枕头，保持规律作息 |
建议及时就医，由专业医生进行评估和治疗。多数患者经正确处理后可明显改善。
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