【六个月宝宝能吃哪些辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应以单一食材为主，逐步引入新食物。以下是适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 初次尝试应从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择成熟水果，避免酸性过强的水果 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每次只引入一种新食物，间隔3-5天，以便观察宝宝是否有不适反应。辅食应保持细腻、易消化，避免过硬或过大的颗粒。同时，确保食材新鲜、卫生，制作过程注意清洁。
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