【肝火旺喝什么茶？】肝火旺是中医常见的一种体质问题，常表现为口干、烦躁、失眠、便秘等症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
以下是一些适合肝火旺人群饮用的茶类及功效总结：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 决明子茶 | 清肝明目，润肠通便 | 眼干、便秘、高血压患者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁，调经养颜 | 情绪波动大、易怒者 |
| 菊花茶 | 清热解毒，平肝明目 | 头晕、眼红、上火者 |
| 龙井茶 | 清热降火，提神醒脑 | 烦躁、疲劳者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，疏风散热 | 夏季上火、咽喉不适者 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。如有持续不适，建议咨询中医师。
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