【肝火旺盛原因】肝火旺盛是中医常见的一种体质状态，常表现为易怒、口干、失眠等症状。其成因多样，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 情绪波动大 | 长期压力大、情绪压抑或易怒，易引发肝气郁结，进而化火 |
| 饮食不当 | 过量辛辣、油腻食物，或饮酒过度，易助火伤肝 |
| 熬夜作息 | 不规律的作息影响肝脏排毒功能，导致火气上升 |
| 外感热邪 | 夏季湿热环境或感染热性疾病，也可能诱发肝火 |
综上，保持良好情绪、合理饮食、规律作息是预防肝火旺盛的关键。
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问 肝火旺盛原因
2025-10-16 01:23:06
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