【天山雪菊的功效与作用副作用】天山雪菊是一种生长在高海拔地区的植物，常被用于传统草药中。它具有清热解毒、抗氧化、增强免疫力等功效，适用于缓解疲劳、改善睡眠和调节血糖。此外，其含有丰富的黄酮类物质，有助于保护心血管健康。
然而，天山雪菊也可能带来一些副作用，如部分人饮用后可能出现胃部不适或过敏反应。孕妇及体质偏寒者应慎用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、抗氧化、增强免疫 |
| 作用 | 缓解疲劳、改善睡眠、调节血糖 |
| 副作用 | 胃部不适、过敏反应 |
| 注意事项 | 孕妇及体寒者慎用 |
总体而言，天山雪菊具有一定的保健价值，但使用时需根据个人体质合理选择。
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