【香蕉是凉性还是热性】在中医理论中，食物被分为寒、凉、温、热等性质。关于“香蕉是凉性还是热性”，不同体质的人可能有不同的感受。
总结：
香蕉整体属于凉性食物，适合体内有热或容易上火的人食用。但过量食用可能引起腹泻，尤其脾胃虚寒者应适量。
| 食物 | 性味 | 适宜人群 | 注意事项 |
| 香蕉 | 凉性 | 内热、便秘者 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
总体来说，香蕉营养丰富，适量食用对身体有益，但需根据自身体质合理选择。
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问 香蕉是凉性还是热性
2025-10-16 02:14:26
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