【香仁果减肥有用吗】香仁果，又称香仁、香果，是一种传统中药材，常用于清热解毒、润肠通便。近年来，有人声称其具有辅助减肥的效果，但目前尚无明确科学依据支持这一说法。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有效 | 没有明确科学证据证明其能直接减肥 |
| 主要功效 | 清热、润肠、促进消化 |
| 使用建议 | 可作为辅助调理，不可依赖其减肥 |
| 注意事项 | 长期或过量使用可能引起腹泻等不适 |
总体来看，香仁果更多是作为保健食材使用，减肥效果并不显著。如有减重需求，建议结合合理饮食与运动，必要时咨询专业医生。
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