【乌龙茶的作用和功效】乌龙茶是一种半发酵茶，兼具绿茶与红茶的优点，具有多种健康功效。它不仅口感醇厚，还对身体有诸多益处。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 能刺激胃液分泌，帮助消化油腻食物。 |
| 增强代谢 | 有助于提高新陈代谢，辅助减肥。 |
| 降脂减肥 | 其中成分可抑制脂肪吸收，适合控制体重人群。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，能提神、改善专注力。 |
综上，乌龙茶不仅风味独特，还具有多种保健作用，是日常饮茶的优选之一。
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