【小青柑的功效和作用】小青柑是未成熟的小型柑橘，具有独特的香气和丰富的营养成分。它在中医中被认为有理气、健脾、化痰等功效，常用于调理肠胃功能和改善消化不良。
以下是小青柑的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于缓解胃胀、促进消化 |
| 清热解毒 | 对咽喉不适、上火有一定缓解作用 |
| 化痰止咳 | 可辅助缓解咳嗽、痰多等症状 |
| 提神醒脑 | 香气清新，有助于提神、改善疲劳状态 |
| 抗氧化 | 含有多种维生素和抗氧化物质，有益健康 |
综上所述，小青柑不仅味道独特，还具备多种健康价值，适合日常适量食用或泡茶饮用。
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