【乌鱼功效与禁忌】乌鱼是一种营养丰富的鱼类，常被用于食疗。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力的作用。同时，乌鱼还被认为有助于促进伤口愈合和改善血液循环。
不过，乌鱼并非人人适宜食用。部分人群在特定情况下应避免或谨慎食用。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充蛋白质 | 过敏体质者慎用 |
| 增强体力 | 胃寒者不宜多食 |
| 改善贫血 | 高尿酸患者应控制摄入量 |
| 促进伤口愈合 | 孕妇需适量食用 |
总体而言，乌鱼是一种健康食材，但食用时需结合个人体质和健康状况合理安排。
以上就是【乌鱼功效与禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
