【蜂蜜柠檬水的作用与功效】蜂蜜柠檬水是一种常见的健康饮品，结合了蜂蜜和柠檬的营养成分，具有多种保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 美容养颜 | 维C和抗氧化物质有助于改善皮肤状态 |
| 清热解毒 | 蜂蜜和柠檬均有清热作用 |
| 缓解疲劳 | 蜂蜜提供能量，缓解身体疲惫 |
适量饮用蜂蜜柠檬水对身体有益，但不宜过量，尤其胃酸过多者需谨慎。建议每日一杯，温水冲泡更佳。
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