【蜂蜜泡五味子的功效与作用】蜂蜜泡五味子是一种传统的食疗方法，结合了蜂蜜的润燥功效和五味子的滋补作用，常用于调理身体、增强体质。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、焦虑，帮助放松神经 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、喉咙不适，适合秋冬季节食用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 护肝养肝 | 有助于肝脏健康，促进代谢 |
| 美容养颜 | 蜂蜜中的抗氧化成分有助于延缓衰老 |
蜂蜜泡五味子适合日常饮用，但需注意适量，避免过量摄入糖分。建议在饭后饮用，效果更佳。
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