【揭秘女人性高潮体验的全过程】女性性高潮是生理与心理共同作用的结果，过程因人而异。以下是其常见阶段的总结：
| 阶段 | 描述 |
| 1. 兴奋期 | 身体逐渐放松，心跳加快，阴道润滑，乳房膨胀。 |
| 2. 持续期 | 性刺激持续，肌肉开始紧张，呼吸频率增加。 |
| 3. 高潮期 | 快感达到顶峰，身体出现强烈收缩，伴随呼喊或呻吟。 |
| 4. 消退期 | 快感逐渐减弱，身体放松，可能感到疲倦或愉悦。 |
每个人的体验不同，情感连接、环境和身体健康都会影响高潮的发生。了解自身需求，保持沟通，有助于提升亲密关系的质量。
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