【性生活一次多长时间正常】性生活时间因人而异，受年龄、健康状况、心理状态和伴侣关系等因素影响。一般来说，正常的性生活持续时间为2至15分钟，平均约为5-7分钟。只要双方感到满足，且无明显不适，即可视为正常。
| 时间范围 | 说明 |
| 1-3分钟 | 可能偏短，需关注双方感受 |
| 3-7分钟 | 常见范围，多数人可接受 |
| 7-15分钟 | 较为理想，有助于提升满意度 |
| 超过15分钟 | 属于较长范围，可能与个体差异有关 |
建议保持良好沟通，关注彼此需求，避免过度焦虑。如有长期困扰，可咨询专业医生或心理咨询师。
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