【无力嗜睡身体疲惫是怎么回事】人体出现无力、嗜睡和身体疲惫的情况，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致精力无法恢复 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送，引发疲劳 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，易感疲倦 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳无法缓解，伴随其他症状 |
| 抑郁或焦虑 | 心理状态影响身体机能，导致乏力 |
| 营养不良 | 缺乏维生素或矿物质，影响能量代谢 |
建议关注生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食，并在持续不适时及时就医检查。
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