【康乃馨的功效与作用】康乃馨是一种常见的花卉，不仅具有观赏价值，还具备一定的药用和保健功效。其主要成分包括黄酮类、挥发油及多种微量元素，对人体健康有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，可延缓皮肤衰老 |
| 促进消化 | 有助于调节肠胃功能，缓解胀气 |
| 抗炎抗菌 | 对轻微炎症和细菌感染有一定抑制作用 |
康乃馨适合泡茶或入药使用，但需注意适量，避免长期大量服用。在使用前建议咨询中医师，以确保安全有效。
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