【肝脏不好吃什么东西调理?】肝脏是人体重要的解毒器官，当它功能受损时，饮食调理尤为重要。以下是一些对肝脏有益的食物和应避免的食物，帮助改善肝功能。
| 宜吃食物 | 忌吃食物 |
| 绿叶蔬菜 | 油炸食品 |
| 豆类 | 酒精 |
| 红薯 | 高糖食品 |
| 坚果 | 加工肉类 |
| 优质蛋白（如鱼、蛋） | 高盐食品 |
建议多喝水，保持规律饮食，避免暴饮暴食。同时，减少熬夜和压力，有助于肝脏恢复健康。
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问 肝脏不好吃什么东西调理?
2025-10-16 05:12:29
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