【肾保养是什么按摩】“肾保养是什么按摩”是近年来在中医养生领域中较为流行的一种保健方式。它主要是通过特定的按摩手法，刺激肾脏相关穴位，以达到调理肾气、改善肾功能的目的。常见的按摩部位包括腰部、脚底及腹部等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过按摩刺激肾脏相关穴位，促进肾气运行，增强肾脏功能。 |
| 常见部位 | 腰部、脚底涌泉穴、腹部肾俞穴等。 |
| 方法 | 手法轻柔，以推、按、揉为主，可配合热敷效果更佳。 |
| 适用人群 | 有腰酸、疲劳、夜尿多等症状者。 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，空腹或饭后不宜立即进行。 |
肾保养按摩虽有一定辅助作用，但不能替代正规治疗，建议在专业指导下进行。
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