【刮痧拔火罐的功效与作用有哪些】刮痧和拔火罐是传统中医疗法，常用于调理身体、缓解疾病。它们通过刺激经络、促进血液循环来达到保健效果。
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肌肉酸痛 |
| 活血化瘀 | 改善局部血液循环，减少淤血 |
| 清热解毒 | 帮助排出体内毒素，缓解炎症 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈腰背等部位的疼痛有改善作用 |
| 提升免疫力 | 调节身体机能，增强抵抗力 |
总体来看，刮痧和拔火罐在中医中应用广泛，适合多种体质人群使用，但需根据个人情况选择合适方式，并由专业人员操作。
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