【伏苓的功效和作用禁忌】伏苓，又称茯苓，是常用中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 利水渗湿、健脾宁心、安神助眠 |
| 作用 | 帮助缓解水肿、改善消化功能、调节情绪、辅助治疗失眠 |
| 禁忌 | 阴虚火旺者慎用；脾胃虚寒者不宜长期服用；孕妇需遵医嘱 |
伏苓性平味甘，适合多数人群食用，但使用时仍需根据体质调整。建议在中医指导下合理使用，以确保安全有效。
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问 伏苓的功效和作用禁忌
2025-10-16 06:53:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 06:53:04
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