【通便的茶叶有哪些】通便的茶叶种类较多，适合因饮食不当或生活习惯引起的便秘问题。以下是一些常见的通便茶：
| 茶叶名称 | 功效说明 |
| 普洱茶 | 有助于促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 菊花茶 | 清热解毒，对轻度便秘有帮助 |
| 红枣茶 | 补气养血，同时具有润肠作用 |
| 大麦茶 | 促进消化，缓解便秘症状 |
| 决明子茶 | 清肝明目，也有助于通便 |
建议根据个人体质选择合适的茶叶，并注意适量饮用，避免空腹饮用。若长期便秘，应咨询医生。
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问 通便的茶叶有哪些
2025-10-16 06:55:36
问题描述：
通便的茶叶有哪些，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-16 06:55:36
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