【感冒鼻塞怎么办小窍门是什么？】感冒时鼻塞是常见症状，影响呼吸和睡眠。以下是一些实用的小窍门，帮助缓解鼻塞：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷在鼻部，促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水或自制盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，缓解堵塞。 |
| 多喝热水 | 保持身体水分充足，有助于稀释黏液，减轻鼻塞。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器或放一盆水在房间，避免空气干燥加重鼻塞。 |
| 避免刺激 | 远离烟雾、灰尘等刺激物，减少鼻腔炎症。 |
这些方法简单有效，适合日常使用。若症状持续不减，建议及时就医。
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