【感冒鼻子塞怎么办】感冒时鼻子堵塞是常见症状，主要由于鼻黏膜肿胀或分泌物增多所致。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷鼻部，可缓解鼻塞，促进血液循环。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，减少炎症和分泌物。 |
| 多喝水 | 保持身体水分，稀释黏液，减轻鼻塞。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，避免空气干燥刺激鼻腔。 |
| 药物缓解 | 可使用鼻喷剂或抗组胺药（需遵医嘱）。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，有助于提高免疫力，加快恢复。 |
注意：若鼻塞持续超过一周或伴有高烧、头痛等症状，建议及时就医。
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