【五个多月宝宝睡眠时间】五个多月的宝宝正处于快速发育阶段，睡眠对其成长至关重要。此阶段的宝宝每天需要约13到15小时的睡眠，包括白天的小睡和夜晚的长觉。
| 睡眠类型 | 平均时长（小时） |
| 夜间睡眠 | 9-11小时 |
| 白天小睡 | 2-3次，共4-6小时 |
| 总计 | 13-15小时 |
家长应根据宝宝的作息规律调整睡眠时间，避免过度疲劳或睡眠不足。同时，保持规律的作息习惯有助于宝宝建立良好的睡眠节律。
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问 五个多月宝宝睡眠时间
2025-10-16 07:23:24
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