【陈皮有什么功效与作用】陈皮是常见中药材，来源于柑橘类果实的干燥果皮，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 缓解胃胀、消化不良，促进脾胃运化 |
| 燥湿化痰 | 适用于咳嗽痰多、湿阻中焦等症状 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解食积、腹胀 |
| 调和中气 | 改善气滞血瘀，调节体内气机 |
| 抗炎抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于抗炎和延缓衰老 |
陈皮常用于中医方剂中，如二陈汤、香砂六君子汤等。日常可泡茶或入膳，但需注意体质偏热者应慎用。
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