【有哪些方法让痔疮肉球缩回去】痔疮肉球脱出后，可通过多种方式帮助其回缩。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水坐浴 | 每日2-3次，每次10-15分钟，可缓解肿胀、促进血液循环 |
| 局部用药 | 使用痔疮膏或栓剂，如马应龙、太宁栓等，减轻炎症和疼痛 |
| 手法推回 | 轻柔将脱出物推回肛门内，注意保持手部清洁 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，避免辛辣刺激，保持大便通畅 |
| 加强锻炼 | 如提肛运动，增强肛门肌肉控制力 |
此外，若肉球长期无法回缩或伴有剧烈疼痛，应及时就医，必要时考虑手术治疗。日常注意作息规律，避免久坐久站，有助于预防复发。
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