【女性生理期体温变化】女性在月经周期中，体温会随着激素水平的变化而波动。这种变化对了解排卵期和生育能力有一定参考价值。
总结：
女性基础体温在月经期较低，排卵后升高约0.3~0.5℃，持续至下次月经来潮前下降。此现象与黄体酮分泌有关，可用于辅助判断排卵时间。
| 时期 | 体温范围（℃） | 特点 |
| 月经期 | 36.1~36.5 | 体温较低 |
| 排卵前 | 36.2~36.6 | 逐渐上升 |
| 排卵期 | 36.4~36.8 | 突然升高，持续约1天 |
| 黄体期 | 36.7~37.2 | 稳定较高，维持至月经前 |
| 下次月经前 | 36.5~36.8 | 体温开始下降 |
通过记录每日体温，可更清晰地掌握自身周期变化。
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