【茯苓粉泡水正确方法是什么】茯苓粉是一种常见的中药材，具有健脾利湿、安神等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
总结：
茯苓粉泡水时应选用温水，避免高温破坏有效成分；用量一般为5-10克，可根据个人体质调整；建议空腹或饭后半小时饮用，效果更佳。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备 | 取适量茯苓粉（5-10克） |
| 2. 水温 | 使用温水（约60-80℃），避免沸水 |
| 3. 冲泡 | 将茯苓粉加入杯中，倒入温水搅拌均匀 |
| 4. 静置 | 等待5-10分钟，使有效成分充分释放 |
| 5. 饮用 | 建议空腹或饭后半小时饮用 |
注意：长期饮用需遵医嘱，体质偏寒者慎用。
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