【宝宝烧到39度怎么降温】当宝宝体温达到39度时，家长需立即采取有效措施帮助降温。首先应物理降温，如用温水擦拭身体、减少衣物、保持室内通风。同时可使用儿童退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需严格按照剂量说明使用。若宝宝精神状态差、持续高烧不退或出现抽搐，应尽快就医。
| 降温方法 | 说明 |
| 温水擦拭 | 用32-34℃温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位 |
| 减少衣物 | 穿透气、轻薄的衣物，避免过度包裹 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 |
| 药物降温 | 在医生指导下使用儿童退烧药 |
| 就医建议 | 若高烧不退、精神萎靡、抽搐等，及时送医 |
注意：每个宝宝体质不同，家长应密切观察，必要时咨询专业医生。
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