【桂花茶的功效是什么】桂花茶是一种以桂花为主要原料制成的饮品，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 桂花性温，有助于缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 桂花香气能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量 |
| 健脾开胃 | 可促进消化，缓解胃部不适 |
| 预防感冒 | 具有轻微的抗病毒作用，有助于增强免疫力 |
桂花茶适合日常饮用，尤其在秋季更受欢迎。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
以上就是【桂花茶的功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
