【桂花的功效与作用】桂花不仅香气浓郁,还具有多种药用价值。中医认为,桂花性温、味辛,能化痰止咳、散寒止痛、润肺生津,常用于治疗咳嗽、胃痛、风湿等疾病。
以下为桂花的主要功效与作用总结:
功效与作用 | 说明 |
化痰止咳 | 缓解呼吸道不适,改善咳嗽症状 |
散寒止痛 | 对风寒感冒、关节疼痛有一定缓解效果 |
润肺生津 | 改善口干舌燥,促进消化 |
美容养颜 | 富含抗氧化成分,有助于延缓衰老 |
香气提神 | 能舒缓情绪,提升精神状态 |
桂花可泡茶、入馔或制成香料,日常食用安全且有益健康。但需注意,体质偏热者应适量食用。
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