【桂花籽有什么作用和功效】桂花籽是桂花树的果实，虽不如桂花本身常见，但其在传统中医中具有一定的药用价值。以下是桂花籽的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔炎症等 |
| 理气止痛 | 对胃部不适、胸闷气滞有一定帮助 |
| 止咳化痰 | 有助于缓解咳嗽、痰多等症状 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，改善肤质 |
桂花籽可泡茶、入药或制作食品，但需注意适量使用，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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