【五味子和枸杞泡水喝的功效】五味子与枸杞均为传统中药材，常用于养生保健。两者搭配泡水饮用，可发挥协同作用，增强功效。
总结：
五味子具有养心安神、敛肺滋肾的作用；枸杞则能补肝明目、益精补血。两者结合，有助于改善睡眠、增强免疫力、缓解疲劳，并对眼睛健康有益。
| 成分 | 功效 |
| 五味子 | 养心安神、敛肺滋肾 |
| 枸杞 | 补肝明目、益精补血 |
| 组合效果 | 改善睡眠、增强免疫力、缓解疲劳、护眼 |
建议每日适量饮用，不宜过量。体质偏热者应谨慎使用。
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问 五味子和枸杞泡水喝的功效
2025-10-16 08:52:49
问题描述：
五味子和枸杞泡水喝的功效，有没有人理我啊？急死个人！
