【桂皮的功效与作用有哪些】桂皮是常见的香料之一，不仅在烹饪中广泛应用，还具有多种健康功效。以下是桂皮的主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，增强食欲 |
| 抗炎抗菌 | 含有抗氧化成分，可抑制细菌生长 |
| 改善血液循环 | 有助于提升血液流动，缓解手脚冰凉 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 缓解疼痛 | 可用于缓解关节痛、肌肉痛等 |
桂皮虽好，但不宜过量食用，孕妇及体质偏热者应慎用。合理使用桂皮，能为日常饮食增添风味并带来健康益处。
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