【五味子泡水喝的功效有哪些】五味子是一种常见的中药材，具有多种保健功效。泡水饮用是其常见用法之一，适合日常调理身体。
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 养心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 护肝排毒 | 有助于肝脏代谢，促进毒素排出 |
| 改善疲劳 | 缓解身体和精神疲劳，增强体力 |
综上，五味子泡水喝不仅方便，还能带来多种健康益处。但需注意适量饮用，避免过量。
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问 五味子泡水喝的功效有哪些
2025-10-16 08:55:30
问题描述：
五味子泡水喝的功效有哪些，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-16 08:55:30
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