【咳嗽恶心干呕的原因和食物治疗方法】咳嗽、恶心、干呕可能是多种原因引起的，常见原因包括呼吸道感染、胃食管反流、消化不良等。针对这些症状，合理饮食有助于缓解不适。
| 原因 | 食物治疗建议 |
| 呼吸道感染 | 多喝温水，食用清淡易消化的食物如粥、汤 |
| 胃食管反流 | 避免油腻辛辣，可饮用姜茶或吃香蕉 |
| 消化不良 | 少量多餐，选择小米、山药等温和食材 |
| 空腹刺激 | 早餐吃些面包或饼干，避免空腹 |
适当调整饮食结构，有助于减轻咳嗽、恶心与干呕的症状。若症状持续，建议及时就医。
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