【哪些是体寒体质的症状】体寒体质是指人体阳气不足，导致体温偏低、怕冷等症状。常见症状包括：
| 症状 | 说明 |
| 怕冷 | 即使在温暖环境中也容易感到寒冷 |
| 手脚冰凉 | 四肢末梢血液循环差 |
| 容易腹泻 | 肠胃功能较弱，易受寒刺激 |
| 精神不振 | 阳气不足导致精力下降 |
| 月经不调 | 女性可能出现经期延迟或痛经 |
体寒体质者应注重保暖，适当运动，饮食上多吃温热食物，如姜、红枣等。若症状严重，建议咨询中医调理。
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问 哪些是体寒体质的症状
2025-10-16 10:09:51
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2025-10-16 10:09:51
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