【哪些水果是清热解毒的】在日常生活中，适当食用一些具有清热解毒功效的水果，有助于调节体内湿热，提升身体免疫力。以下是一些常见的清热解毒水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 性寒，能清热解暑、利尿消肿 |
| 梨 | 润肺止咳，清热生津 |
| 苹果 | 生津润燥，帮助消化 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，清热解毒、增强免疫力 |
| 柑橘类 | 如橙子、柚子，有清热化痰、生津止渴的作用 |
这些水果可根据个人体质和季节变化适量食用，避免过量引起脾胃不适。合理搭配饮食，有助于维持身体平衡。
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