【哪些症状是已经排卵了】排卵是女性月经周期中的重要阶段，了解排卵症状有助于掌握生育窗口。以下是一些常见的排卵后症状：
| 症状 | 说明 |
| 基础体温升高 | 排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续至下次月经来潮 |
| 白带增多 | 白带变得清澈、拉丝状，类似蛋清 |
| 下腹轻微疼痛 | 一侧下腹有隐痛或胀感，称为排卵痛 |
| 性欲增强 | 部分女性在排卵期性欲提高 |
| 乳房胀痛 | 雌激素变化可能导致乳房敏感或胀痛 |
这些症状因人而异，建议结合基础体温法或排卵试纸更准确判断排卵情况。若想提高受孕几率，可在排卵期增加同房频率。
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