【防近视眼镜真的有用吗】防近视眼镜，也叫“护眼镜”或“防蓝光眼镜”，近年来受到不少人的关注。它们声称可以减少电子屏幕对眼睛的伤害，从而预防或减缓近视的发展。但实际效果如何呢？
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 无明确科学证据证明能预防近视 |
| 作用机制 | 减少蓝光刺激，可能缓解视疲劳 |
| 适用人群 | 长时间使用电子设备者 |
| 建议 | 保持良好用眼习惯更关键 |
目前，医学界普遍认为，防近视眼镜并不能有效阻止近视的发生或发展。保护视力的关键仍在于合理用眼、增加户外活动和定期检查视力。
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