【拍痧拍出紫疙瘩怎么回事怎么办】拍痧后出现紫疙瘩，通常是由于皮肤下的毛细血管破裂或淤血所致。这在中医中称为“出痧”，是排毒的一种表现。但若紫疙瘩过多或伴有疼痛，可能说明身体有湿气、寒气或血液循环不畅等问题。
| 问题 | 原因 | 处理方法 |
| 紫疙瘩出现 | 毛细血管破裂、瘀血 | 保持局部清洁，避免再次刺激 |
| 疼痛感 | 血液循环不畅或用力过猛 | 减少拍打力度，适当热敷 |
| 紫疙瘩过多 | 身体湿寒重、气血不足 | 调整饮食，增强体质，必要时就医 |
建议拍痧后注意保暖，避免受凉，同时根据自身情况调整频率和力度。如有不适，及时咨询专业医师。
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