【感冒要吃什么】感冒期间，合理饮食有助于缓解症状、加快康复。以下是一些适合感冒时食用的食物及作用：
| 食物 | 作用说明 |
| 温水 | 补充水分，缓解喉咙干燥 |
| 梨 | 润肺止咳，清热生津 |
| 姜汤 | 驱寒暖身，缓解鼻塞 |
| 鸡汤 | 补充营养，增强免疫力 |
| 蜂蜜水 | 缓解咳嗽，润喉 |
| 西红柿 | 富含维生素C，增强抵抗力 |
建议多休息、保持室内通风，并根据自身情况选择合适食物。避免油腻、辛辣食物，以免加重病情。
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问 感冒要吃什么
2025-10-16 12:12:35
问题描述：
感冒要吃什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-16 12:12:35
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