【螃蟹吃多了有什么坏处】螃蟹营养丰富，但吃多了也可能带来健康风险。以下是螃蟹吃多后的常见不良影响总结：
| 健康问题 | 说明 |
| 腹泻或肠胃不适 | 螃蟹性寒，过量食用易引发腹泻、恶心等 |
| 过敏反应 | 部分人对海鲜过敏，可能出现皮疹、呼吸困难等 |
| 痛风风险增加 | 螃蟹富含嘌呤，摄入过多可能诱发痛风 |
| 消化负担加重 | 螃蟹蛋白质含量高，过量食用导致消化不良 |
| 营养失衡 | 长期单一饮食可能缺乏其他必需营养 |
建议适量食用，并搭配姜醋等温热调料，以减少寒性影响。有慢性病或过敏史者更需谨慎。
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