【头痛怎么按摩头部】头痛时，适当按摩头部有助于缓解不适。以下是常见按摩方法总结：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 |
| 太阳穴 | 用拇指轻轻按压并画圈 | 缓解偏头痛、紧张性头痛 |
| 印堂 | 用指腹轻揉 | 改善前额疼痛 |
| 风池 | 用拇指从下往上推按 | 缓解颈部僵硬引发的头痛 |
| 眉弓 | 由内向外轻推 | 减轻眼周疲劳引起的头痛 |
| 后脑 | 轻拍或揉捏 | 放松头部肌肉，改善整体不适 |
注意：按摩力度适中，避免用力过猛。若头痛频繁或严重，建议及时就医。
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问 头痛怎么按摩头部
2025-10-16 18:38:16
问题描述：
头痛怎么按摩头部，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-16 18:38:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
