【腹泻时吃什么水果好】腹泻期间，肠胃较为敏感，应选择易消化、富含电解质的水果。以下为推荐与不推荐的水果总结：
| 推荐水果 | 不推荐水果 |
| 香蕉 | 樱桃 |
| 苹果（煮熟） | 芒果 |
| 红枣 | 柿子 |
| 木瓜 | 柑橘类 |
香蕉富含钾，有助于补充流失的电解质；苹果煮熟后更易消化；红枣和木瓜也有助于调理肠胃。而樱桃、芒果、柿子等水果性寒或含酸量高，可能加重腹泻症状。建议在腹泻期间优先选择温和、易消化的水果，并注意适量。
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问 腹泻时吃什么水果好
2025-10-16 19:21:01
问题描述：
腹泻时吃什么水果好，真的撑不住了，求给个答案吧！
