【甘油三酯高如何治疗】甘油三酯偏高可能增加心血管疾病风险，需通过生活方式调整和必要时药物干预进行控制。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 内容说明 |
| 饮食调整 | 减少糖分、酒精和饱和脂肪摄入，多吃富含纤维的食物，如全谷物和蔬菜。 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳或骑车，有助于降低血脂水平。 |
| 控制体重 | 保持健康体重，BMI控制在18.5-24之间，减重可有效改善血脂指标。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会升高甘油三酯，应尽量避免。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用他汀类、贝特类或烟酸类药物，适用于严重高甘油三酯血症。 |
建议定期监测血脂水平，并根据医生建议制定个性化治疗方案。
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