【千日红泡水喝的功效有哪些】千日红是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症问题 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多等症状有一定辅助治疗效果 |
| 抗菌消炎 | 含有多种活性成分，有助于抑制细菌生长 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用可提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于改善胃部不适和消化不良的问题 |
千日红泡水饮用时，建议每天1-2次，每次3-5克，用沸水冲泡即可。但需注意，体质偏寒或孕妇应谨慎使用。如出现不适，应及时停用并咨询医生。
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