【更年期症状有哪些表现】更年期是女性生理变化的重要阶段，常伴随多种身体和情绪上的不适。了解这些症状有助于更好地应对。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、体重增加、关节疼痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 月经变化 | 经期不规律、经量减少或增多 |
| 认知变化 | 注意力不集中、记忆力减退 |
| 性功能变化 | 性欲下降、阴道干涩 |
更年期症状因人而异，多数可通过调整生活方式、合理饮食和必要时的医疗干预得到缓解。如有严重不适，建议及时就医。
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