【心里美萝卜含糖量高吗】心里美萝卜是一种常见的蔬菜，口感清脆、水分充足。它的含糖量相对较低，适合需要控制糖分摄入的人群。
总结：
心里美萝卜的含糖量并不高，每100克约含3-4克糖，属于低糖食物。它富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 15千卡 |
| 碳水化合物 | 3.4克 |
| 糖 | 3-4克 |
| 膳食纤维 | 1.2克 |
| 维生素C | 6毫克 |
总体来看，心里美萝卜是健康饮食中的良好选择，尤其适合注重低糖饮食的人群。
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